PILATES Terapeútico

Si algo define el método PILATES es "El control del movimiento", tal y como dijo Joseph Pilates:"La buena postura se puede adquirir acertadamente sólo cuando el cuerpo entero esta bajo perfecto control";  entrenamos nuestro cuerpo para conseguir movernos desde la máxima estabilidad, despertando nuestra musculatura más profunda, aquella que podríamos llamar "De sostén o soporte" y consiguiendo así un movimiento más inteligente y controlado.

Debemos tener en cuenta, además, el gran trabajo de autopercepción que se concreta en una tarea constante de reeducación postural.

Enriquecemos nuestras sesiones nutriéndonos de las aportaciones de otras disciplinas, tales como El Yoga, La Antigimnasia, el Método Feldenkrais o el Método Melt, considerando que todas ellas abarcan este común objetivo de rehabilitar desde el movimiento.

 

 

Contacto

DOM PILATES 
 Avda. Marqués de Ombreiro, nº1 - Entreplantas D-E
27004 Lugo

Teléfonos:

 696490018//620918895

ENTRENAMIENTO Privado, Semiprivado (2 Personas) y En Grupos Reducidos (6 Personas)

Horarios

lun.-jue. :

09:00  - 22:00 

vie. :

09:00  - 13:00 

"La Salud es el primer requisito de la felicidad", JOSEPH PILATES



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